อิ่มง่ายๆ...รอดหรือไม่รอด #EP10 "Chicken steak spicy green sauce"

ส่วนประกอบมีดังต่อไปนี้

1.สะโพกไก่

2.พริกไทยดำ

3.พริกแกงเขียวหวาน

4.ไส้หรอกนม

5.น้ำ

6.ข้าวกล้อง

7.น้ำตาลทราย

8.น้ำมันพืช

 

อุปกรณ์ที่ใช้ประกอบอาหาร

1.ไมโครเวฟ

2.จาน

3.ช้อน

4.ซ้อม

5.มีด

6.กระทะ

7.ตะหลิว

8.มีด

9.เขียง

ขั้นตอนการปรุง

1.เริ่มด้วยการหั่นตกแต่สะโพกไก่

2.หั่นไส้กรอกนมสดเป็นชิ้นเล็กๆ

3.ตั้งกระทะให้ร้อน

4.ระหว่างรอกระทะร้อนเราก็อุ่นข้าวโดยใช้ไม่โครเวฟใช้ไฟกลางประมาณ 2 นาที

5.เมื่อกระทะร้อนเอาสะโพกไก่ลงไปย่างในกระทะโดยทาน้ำมันเล็กน้อยที่หนังไก่เพื่อให้หนังกรอบน่าทาน

6.เมื่อไก่สุกนำขึ้นมาพักเอาไว้

7.จากนั้นน้ำพริกแกงเขียวหวานลงไปผัดจนหอม

8.ปรุงรสด้วยน้ำตาลเล็กน้อย และผัดจนน้ำตาลละลาย

 

9.ใส่ไส้กรอกนมสดที่หั่นเอาไว้ลงไปผัดให้เข้ากัน

10.ตักราดลงบนไก่ที่ใส่จานไว้

11.นำข้าวลงจานพร้อมทานได้

เมนู "Chicken steak spicy green sauce" ใช้เวลาทำไม่ถึง 20 นาทีก็ได้อร่อยกันแล้ว สำหรับใครที่จะลองทำดูก็สามารถลองทำตามได้ง่ายๆ แล้วมาดูกันว่าทำแล้ว "รอดหรือไม่รอด" 

แล้วพบกันใหม่ EP หน้า....

 

ผู้เขียน

Noti21 ( 47 โพสต์)
เขียนเมื่อ : 28 ม.ค. 2561 16:23

เรื่องที่คล้ายกัน

แสดงความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเปิดเผย. ดอกจัน (*) คือช่องที่จำเป็นต้องระบุ